Volantino

Dado que hay tantos tipos de legumbres, tenéis muchas opciones para elegir, y recordad: una de las reglas fundamentales de la Dieta Mediterránea es la variedad, ¡no os olvidéis, por tanto, de experimentar! LECHE, PAN TOSTADO Y PERA PAN CON RICOTTA Y TOMATES CHERRY PAVO CON SETAS, ESPINACAS Y PAN YOGUR Y FRESAS ARROZ VENERE CON GUISANTES Y PIMIENTA LECHE Y CAFÉ, PAN CON MERMELADA Y CEREZAS YOGUR Y PIÑA TOSTADA CON ESPÁRRAGOS, HUEVOS ESCALFADOS Y PARMIGIANO REGIGANO MANDARINAS PASTA CON FRIJOLES Y COL JUEVES VIERNES SÁBADO DOMINGO CAFÉ CON LECHE Y PAN CON PASAS E HIGOS YOGUR Y KIWI ENSALADA DE PEPINO, TOMATE, ATÚN Y PAN MUFFIN DE YOGUR, CALABAZA Y CHOCOLATE ENSALADA DE POLLO CRUJIENTE A LA LIMA CON ZANAHORIAS Y PICATOSTES CAPUCHINO Y PASTEL LIGERO DE MANZANA Y CANELA PAN Y ACEITE MAÍZ CON VERDURAS Y GARBANZOS PAN DE SEMILLAS Y ZUMO DE GRANADA HUEVOS CON ESPÁRRAGOS Y PAN LEGUMBRES: UN MUNDO POR DESCUBRIR APRENDIENDO A COMER BIEN 17